Az emberi test egészsége nem független az érzelmektől és a lelkiállapottól. Napjainkban már teljesen elfogadott és egyre népszerűbb az a felfogás, miszerint a test és a lélek egységben értelmezhető és a betegségek kialakulásánál a test csupán a maga nyelvén valósítja meg azt, ami a lélekben lakik.

Manapság már-már természetessé vált, hogy egyre több élethelyzetet látunk el "stresszes" jelzővel, akár a munkánkról, akár a magánéletünkről van szó. Nem is gondolnánk, hogy ez a negatív stressz nem csak egy időszakos diszkomfortérzetet jelöl, hanem választ találhatunk általa a mélyebb gyökerekkel rendelkező viselkedés-mechanizmusainkra is.